5 svar fra psykoterapiforskningen om, hvornår terapi hjælper Når du i løbet af første samtale kan mærke, at jeg forstår, hvad du vil have hjælp til. Når vi sammen har sat mål for terapien, og det er tydeligt, hvad vi samarbejder om. Når du kan mærke, at jeg engagerer...
1. Derfor er samtaler med børn og unge så vigtige! Livet kan i perioder være et slalomløb med behagelige og ubehagelige følelser. Samtaler med en børnepsykolog, hjælper børn og unge til at håndtere ubehagelige og svære følelser med robusthed. De bliver mindre...
Tag de 10 tips til at holde dig “tør”! Forventningen om at vi kan udsættes for stress, tab og traumer uden at blive rørt, ramt og rystet er lige så urealistisk som at forvente, at vi kan gå igennem vand uden at blive våde. Når det regner holder du dig tør ved hjælp af...
April måneds blogindlæg er en hyldest til de unge mennesker, inklusiv mine egne, som har inviteret mig til at lytte til deres livsfortællinger om angst som modgang, og som har brugt mig som hjælper i samarbejde med deres forældre. Tilsammen har de lært mig som voksen...
Begreberne robust og robusthed har rødder I traume- og resiliensforskningen som især har fokuseret på hvordan svær modgang I livet kan påvirke din udvikling negativt. Der har været interesse for at beskrive hvilke faktorer der kan være beskyttende, når du møder...
Vil du undvære hjerne, hjerte, mod og fortællinger? I 2001 var min søn Oskar 5 år. Vi læste rigtig mange bøger sammen. En historie som gjorde indtryk var “Troldmanden fra Oz”. Historien om Dorothy som bor i Kansas. En dag rammer en orkan Kansas og Dorothy som er...
