Hvordan mon du har tilbragt udgangen af 2023? Med tak til året der er gået og en åben dør til 2024, har jeg skrevet nytårets artikel om Afsked. Tak fordi du følger Robust Psykologhjælp og Godt Nytår til dig!

Hvordan mon du har tilbragt udgangen af 2022? Med en tak til året der er gået og en velkomst til 2023 har jeg skrevet nytårets artikel som handler om krop og relationers betydning i psykoterapeutisk behandling.

Fortalt af kvinde i begyndelsen af 20`erne, ADHD, mobning i folkeskolen, pårørende til forælder med psykisk lidelse: "Kirsten, hun er bare rigtig god. Der er virkelig ingen dømmelser fra Kirsten af. Jeg tror, det har hjulpet mig med at være mere åben, og ikke følt at jeg har skullet forklare…

Fortalt af kvinde i begyndelsen af 50`erne, stress og skilsmisse. "Jamen det er jo altså, at hun har sådan et meget åbent og roligt, imødekommende kropssprog. Hun sidder i stolen. God til at holde pauser i terapien, i øh, jeg ved ikke om det er SOMA eller det andet. Ja…

Fortalt af kvinde i 30`erne, familiekonflikt og adoption "Mhm. Ja, altså det havde jo en effekt fra at gå fra at tænke, at jeg skal måske gå i terapi resten af mit liv, til at finde ud af, at det behøves jeg så ikke. Jo men altså generelt en bedre,…

Fortalt af kvinde i begyndelsen af 20`erne som har mødt Modgange i form af ADHD og mobning i folkeskoleårene. “Hmm, altså, jeg tror måske, at jeg kan mærke en forskel i, hvordan jeg sådan helt fysisk har det. Jeg er blevet mere rolig med mig selv. At jeg ligesom husker…

Fortalt af kvinde i slut 20`erne, autismespektrumforstyrrelse, depression, angst og forældres skilsmisse "(pause) jamen jeg synes, det her forløb hos Kirsten adskiller sig rigtig meget sammenlignet med mine erfaringer med terapi andre steder fra. Det der med, at jeg nævnte, at jeg føler ikke, at jeg går hen til en…

Fortalt af mand i slut 20`erne som har mødt Modgange i form af autismespektrumforstyrrelse, depression og opvækst med forælders alkoholmisbrug. "Øhm, følelsen af at hun lyttede, og at det ikke bare var mig, der kom ind til en ekspert, der fortalte, hvordan det var. Øh, men at det var, i…

Fortalt af kvinde i begyndelsen af 30`erne som har mødt Modgange i form af Angst og opvækst med omsorgssvigt. “Altså, det har i hvert fald hjulpet mig til at omskrive historier, eller hjælpe mig til at give slip. Mest af alt. På de fortællinger jeg følte mig fanget i, ikk?…

Fortalt af kvinde i midten af 50`erne, fysiske operationer, stress og udviklingstraume. "....Altså, hele det der groundende, kan man sige, igås, altså med, det kan man sige, det er måske også en øvelse, man skal følge, men det et ihvertfald noget af det, der har givet mig rigtig meget. Det…